Du möchtest wissen, wofür der Begriff MAT steht, was das Training beinhaltet und wie es wirkt?

Mentales Aktivierungstraining

MAT steht für mentales Aktivierungstraining. Durch regelmässiges Training zentraler Grundfunktionen werden geistige Fähigkeiten wie Aufmerksamkeit, Konzentration und die Fähigkeit, komplexe Probleme zu lösen, gestärkt.

Die Wissenschaft hinter Gedächtnistechniken

In der heutigen schnelllebigen Zeit ist es von unschätzbarem Wert, wenn wir über die Fähigkeit verfügen, uns Informationen zu merken und diese bei Bedarf zu erinnern, ohne dafür Google bemühen zu wissen. Damit heben wir uns ab und zeigen, dass wir mehr können, als nur durch News Feeds u. ä. zu scrollen. Gedächtnistechniken, auch bekannt als Merktechniken bieten eine effiziente Möglichkeit, Informationen zu behalten und abzurufen. Doch wie funktionieren diese Techniken genau. In diesem Text möchte ich euch die wissenschaftlichen Erklärungen darlegen, warum Gedächtnistechniken funktionieren, insbesondere unter Berücksichtung der Theorie der Chunk-Bildung im Gedächtnis.

AD(H)S, typische Herausforderungen und die Rolle des Arbeitsspeichers

Aufmerksamkeitsdefizit-(Hyperaktivitäts-)Störung (ADHS/ADS)ist eine komplexe neurobiologische Entwicklungsstörung, die sich durch Unaufmerksamkeit, Impulsivität und – bei ADHS – Hyperaktivität äußert. Betroffene, ob Kinder oder Erwachsene, stehen häufig vor Herausforderungen wieder Organisation von Aufgaben, der Planung von Abläufen und dem Umgang mit alltäglichen Reizen.